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為什么要刷牙

     人們都知道應(yīng)該刷牙，可有些人又嫌刷牙麻煩，堅持不下來。這主要是對刷牙的重要性認識不夠，其實刷牙是預(yù)防齲齒和牙周病的最有效的方法。 
    預(yù)防齲齒等因細菌引起的口腔疾病，最重要的措施就是保持口腔的清潔衛(wèi)生，而刷牙是最簡便、易行，也是最有效的方法。養(yǎng)成每天刷牙的良好習(xí)慣，掌握正確刷牙的方法，可以清除掉粘附在牙齒表面的細菌和軟垢，不給附著在牙齒表面的細菌產(chǎn)酸腐蝕牙齒的機會，達到預(yù)防齲齒的目的。另外，借助刷牙時牙刷毛對牙齦組織的按摩作用，可以增進牙齦的血液循環(huán)，促進牙齦組織的發(fā)育，使牙齦保持健康，有助于提高牙周組織對各種外界刺激的抵抗能力，減少牙周疾病發(fā)生的機會。 同時，堅持刷牙也可以減少牙石的形成，同樣對牙周的健康有幫助。所以說，刷牙的意義很大，不能偷懶，要養(yǎng)成每日刷牙的習(xí)慣。